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[小说]屏幕亮了，她回复了一个“好”。程陆摁灭了手机，关上电脑，把桌上散乱的文件夹都归好位，再把挂在椅背上的
thirty6 著小说主角：
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最后更新：2023/5/5 0:00:00
最新章节：[小说]屏幕亮了，她回复了一个“好”。程陆摁灭了手机，关上电脑，把桌上散乱的文件夹都归好位，再把挂在椅背上的最新章节 动摇（双视角） 2023-05-05
小说简介：许蜜生存指南：第一，在挑逗程陆和过分挑逗程陆之间做好平衡，保命要紧。第二，不要爱上程陆。第三，即使前两点都做不到了，也要笑对人生。忘了自我介绍了吧，许蜜，是个渣女。排雷排雷：①伪小三文学？女主伪小三，男主实际上早就离婚了但是一直没有对外公布。②女主从走肾到走心，小作精人设，但是很懂分寸（我…
内容摘要：屏幕亮了，她回复了一个“好”。程陆摁灭了手机，关上电脑，把桌上散乱的文件夹都归好位，再把挂在椅背上的西服外套搭在小臂上，提起公文包，才不紧不慢的走出办公室。刚出完一个方案，Michael安慰大家辛苦了，宣布全公司放半天假。下了电梯出了大厦，阳光还是强烈连续加班的第十四天，他几乎忘记了正午的太阳有多么唬人。程陆皱着眉头在门口顿了顿，身后就传来了高跟鞋平稳而有规律的敲击地面的声音，接着她的声音就从背后传过来：“嗨，程老师。”他微微侧了侧身，许蜜就已经走到了他身边。许蜜一向是注重外表且注重的颇有成效的女人，西装套裙刚好勾勒出腰身曼妙的弧度，玉白纤瘦的双腿站的笔直。熬了这么多天夜，她应该是也有黑眼圈，只是被她的墨镜巧妙地遮住了。嘴唇泛着水光，今天的口红颜sè很衬她。程陆于是没什么表情的“嗯”了一声，低声说一句：“明天见。”“明天见，程老师。”墨镜有点松了，许蜜就顺着墨镜上方的空隙笑眯眯的看他。语音是她特有的，清亮而不甜腻；语气是她特有的，熟稔又不失分寸。说完了也不做停留，没有多余的动作。背挺的直，步态也婀娜，向着自己的红sè小polo走过去。流畅潇洒，就仿佛刚刚走过去的时候手指轻轻勾了一下他衣角的
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hippo谢谢依皮，446每日的票票
日常笔芯❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
hippo今天去看牙了，好疼！！要拔一颗，种一颗，但我会坚持日更的！！
hippo要断奶了，你们断奶的时候怎么过的，疼么？要不是牙疼的厉害，我都不想断，听说断奶妈妈很受苦，涨奶会很疼，想想都瑟瑟发抖。
可是我牙好疼啊！！！医生说今天不能拔，得消肿了才能拔，啊！！！hippo请假断更一天智齿拔了，断奶也成功了，这段时间的痛苦是解决了。
这个月我懒惰一点，是为了下个月的日更三章！！因为这个月我错过了全勤！！😭😭😭😭hippo存稿也有了几万字了，下个月开始日三更哦！对了，最近也在减肥，毕竟要过年了，得瘦一些才好吃大鱼大肉，学了个减肥方法，亲测有效。
每日摄入的碳水和蛋白质不能超过体重公斤数*2
举例：假设我50kg，我每天能摄入的碳水就是——50*2=100g，换算成食物就是，假设这个食物是玉米，100g玉米有20g的碳水，那么这个公式就是——100/20＊50*2=500，所以你吃500g的玉米，这一天碳水就不能吃了。
懂了么？
蛋白质同理，尽量不吃猪肉，因为脂肪含量高，多吃鸡肉，尤其鸡胸肉，鸡腿也可，就是不能吃皮。
然后运动我没有做，实验了三天，瘦了接近五斤哦！
如果不知道如何查食物的碳水和蛋白质，就搜索薄荷app（不是在打广告哈！！！）里面有所有食物的指数！
对，最重要一点，多喝水！！！！如果实在饿，就吃蔬菜，比如菠菜啊，西蓝花啊，敞开了吃！
拿走不谢！
😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚hippo谢谢Ns苏子夜的打赏！谢谢小可爱！！❤️❤️❤️❤️
hippo谢谢FriChi月又鸟每日的票票！！我看见了哦！谢谢！笔芯❤️❤️❤️
hippo谢谢大家每日的票票！！我不习惯发在作家的话里，因为知道你们很多都是养肥了才看，所以就发在评论里。
谢谢大家的支持，爱你们，我会好好写的！！ベ断桥烟雨ミ有一本和这个差不多都是写许嵩的歌！很可惜被封号了以前追了好久，追着追着就没了很可惜
橘子好像在那里看过抄的吗？😒😒😒😒😒😒😥😥😥好像在那里看过抄的吗？
情说我们来猜一猜，这会不会太监或烂尾？
顽石许嵩身为嵩鼠的我给五星，可是能不能不要主角名是楚松？你知道多难受吗？多违和吗？那感觉
废了可以以我的眼光来说还是可以的，就女朋友那一点写得不咋滴。
ღ᭄ོꦿ麻烦ღ᭄ོꦿ你这本书的名字有点太让人…你这本书的书名有点太让人想入非非。
不看了，还以为你这个让粉丝长大了是想什么什么规则。情在⒈夜之间收到了作家大大发的感谢信晒出来让你们眼红一下，羡慕不？嫉妒不？
等着的风很喜欢这本小说，让我想到一首歌，我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老